Uma nutricionista que vai te ensinar como ter mais disposição e perder peso de forma definitiva,

sem passar fome e sem abrir mão da sua saúde.

"A mudança que você quer está na decisão que você não toma”

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Elaine Martins | Nutricionista especializada em alimentação low carb, jejum intermitente e dieta cetogênica.

Entendo que cada paciente é único e está inserido em contextos singulares. Por isso, construiremos juntos cardápios personalizados durante a consulta, com base na sua realidade, para alcançar seus objetivos sem perder o prazer de comer.

  • Já cansou de dietas insustentáveis e sem resultados a longo prazo?
  • Sente que precisa melhorar os seus hábitos e ter mais saúde?
  • Não tem motivação nem disciplina para se manter focada?
  • Quer reverter e/ou controlar o seu diabetes?
  • Quer se alimentar de forma saudável, sem depender de cardápio, tabelas de substituições ou listas de alimentos permitidos e proibidos?

MEU ACOMPANHAMENTO É PRA VOCÊ!

Alimentação sem terrorismos:

encaixo os alimentos que você gosta, de maneira estratégica e dentro do seu contexto alimentar. Nada será proibido!

Dieta simples e com comida de verdade:

opto sempre por alimentos acessíveis e por preparos mais fáceis e rápidos.

Variedade alimentar:

fereço diversas opções de refeições para que você escolha a que melhor se adeque à rotina naquele momento.

Envio de pré-formulário:

já conhecerei um pouco da sua história e seus objetivos assim que você agenda seu horário comigo.

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Como funciona a consulta?

O que você irá receber após o nosso encontro?

EU QUERO ESSA TRANSFORMAÇÃO
  • Acesso ao grupo do WhatsApp com a Nutri
  • Planejamento alimentar e material de apoio individualizado
  • Acompanhamento por até 30 dias no meu WhatsApp para você sanar todas as dúvidas diretamente comigo

Atendimento On-line

nacional e internacional.

Atendimento presencial

em Florianópolis/SC

Muito prazer, sou Elaine Martins.

Formada em Nutrição pela Universidade de São Paulo (USP) há mais de 15 anos e pós-graduada em fisiologia do exercício pela UNIFESP/SP. Também tive a honra de ser aluna do Dr. Souto, renomado especialista em alimentação Low Carb no Brasil.

Minha paixão pelo esporte também faz parte da minha trajetória. Já fui integrante de uma equipe competitiva de natação, participei de Triathlons e corridas de rua. Meu pai, um exemplo de determinação, foi maratonista e já participou de 2 Ironmans, além de diversos triathlons e duathlons.

Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de trabalhar com diferentes perfis de pacientes. Já atuei com atletas de alto rendimento, gestantes e até mesmo como nutricionista escolar, elaborando cardápios saudáveis para crianças. Também dediquei 6 anos ao acompanhamento pré e pós-operatório de pacientes bariátricos, onde aprendi muito e testemunhei as angústias vividas por pessoas acima do peso.

Hoje, meu foco é auxiliar aqueles que desejam emagrecer de verdade, escapando do temido efeito sanfona através de uma abordagem baseada em métodos sustentáveis e sem dietas mirabolantes.

Estou aqui para te ajudar a conquistar resultados reais e duradouros.

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